Diario de joseper, 26 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2015:
1570 kcal Grasa: 89,36g | Prot: 81,02g | Carbh: 117,07g.   Desayuno: Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral. Almuerzo: Clementinas, Berenjena Frita en Mantequilla, Findus Coliflor con Bechamel. Cena: Naranjas, Calvé Mahonesa Casera, Campofrío Salchichon de Pavo, Alipende Queso Semicurado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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