Diario de Rubenvt365, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
2758 kcal Grasa: 102,81g | Prot: 188,73g | Carbh: 260,38g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Naranjas, Manzanas, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Huevo, Cebollas, Hacendado Barra Pan, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Harvest Basket Patatas Rústica, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra Pan, Aceite de Oliva, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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