Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 158,27g | Carbh: 348,58g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Auchan Parmigiano Reggiano DOP, Orlando Tomate Frito, Rana Tortellini Ricota y Espinacas. Cena: Helios Pisto Estilo Casero, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Phoskitos Phoskitos, Kiwi, Chiquilin Galletas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Magdalenas Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Celta Leche Desnatada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Nestlé Cheerios Avena, Celta Leche Desnatada, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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