Diario de andrealilianagomez1234, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1844 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 105,95g | Carbh: 223,25g.   Desayuno: Banana, Granix Fibra Total con Pasas, Cremigal Yogur Bebible, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Almuerzo: Arroz Blanco, Papa Cocida, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Inalpa Arvejas, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Okebon Molino Natural 10 Semillas. más...
2192 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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