Diario de zazuvera, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
2087 kcal Grasa: 123,56g | Prot: 113,55g | Carbh: 122,63g.   Desayuno: Croissant, Leyma Leche Entera, Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Almuerzo: Danone Yogur Natural, Carretilla Carrillera en Salsa, Pans & Company Patatas Fritas , Coca-Cola Zero Cherry, Makro Judias Verdes Cocidas, la Hoguera Chorizo Dulce Extra. Cena: Eroski Queso de Cabra Tierno, Protein K Pan Proteico, Navidul Caña de Lomo, DIA Avellanas Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Eroski Queso Brie, Babybel Mini Babybel, Plátano. más...
1790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zazuvera


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.