Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1216 kcal
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Grasa: 6,09g | Prot: 33,17g | Carbh: 185,99g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Rødbet Rå 135g, Gulrot 90g, Potet 50g, Potet 100g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 150g, Gulrot 100g. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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