Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 67,38g | Prot: 161,39g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: Перекресток Апельсины, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Село Зеленое Молоко Козье, Guandy Маршмеллоу, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Победа Шоколад Горький 72%, Изюм (без Косточек), Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо, Село Зеленое Молоко Козье, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Now Ultra Omega-3. Almuerzo: Помело, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Русский Мрамор Стейк Рибай. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Bombbar Protein Cookie Фисташка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna45855
|