Diario de virlinet, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1946 kcal Grasa: 67,42g | Prot: 119,45g | Carbh: 215,38g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (350ml), Huevo Frito, Pan Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Mercadona Cuarto Trasero de Pollo, Café con Leche Descremada, Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Fideos Chow Mein, Chinos, Serrano Jamón Serrano, Pescanova Palitos Surimi, Cheetos Pandilla. más...
1457 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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