Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 62,45g | Carbh: 184,44g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: Nestlé Chocolate, Huevo Frito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Avena en Leche, Queso Mozzarella, Arepa. Pasa Bocas / Otros: Ramo Ponque Gala. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|