Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 75,72g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mermelada, Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chaokoh Agua de Coco 100% Natural, Hacendado Agua de Coco, Hacendado Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ensalada Mixta. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Agua de Coco, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Guacamole, GutBio Pan de Centeno Integral con 5 Semillas, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HeidyKathy
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