Diario de Jamilosingit, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1640 kcal Grasa: 69,81g | Prot: 36,60g | Carbh: 221,10g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Dole Green Onion, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Swanson Chicken Cooking Stock, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Daisy Sour Cream, Mushrooms , Garlic , Salt , Cooked Spaghetti Squash, 2% Fat Milk. Cena: Great Value Canned Corn, Great Value Diced Canned Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, La Preferida Canned Black Beans, Tostitos Medium Salsa, Great Value Chicken Broth, Green Chili Peppers (Canned) , Garlic , Salt . Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Eating Right Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil, Jelly Belly Jelly Beans (25). más...
peso estable



     
 

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