Diario de Añuta_87, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1741 kcal Grasa: 68,68g | Prot: 101,59g | Carbh: 175,59g.   Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Almendra Molida, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero, Bio Organic Quinoa. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Perejil, Sal, Freshona Guisantes, Pechuga de Pollo, Bio Organic Quinoa, Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Lechuga, Aguacate, Lidl Salmón Ahumado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Tortillas de Trigo. más...
3074 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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