Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 101,75g | Prot: 131,50g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Mantequilla, Legado Jamón Extra con Trufa , Pan de Espelta, Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, San Diego Mini Croissant. Almuerzo: Eroski Chocolate Negro 74%, Níspero, Almendras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Primaflor Mezclum, Tomates Cherry. Cena: Eroski Queso Brie, Hacendado Pan de Espelta Integral, Makro Frambuesas Frescas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Longaniza de Pueblo, Navidul Caña de Lomo, Legado Jamón Extra con Trufa , Eroski Queso de Cabra Tierno, Protein K Pan Proteico, Makro Frambuesas Frescas, Babybel Mini Babybel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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