Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 64,99g | Carbh: 221,98g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas , Quaker Old Fashioned Oats, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sweet Potato , Calavo Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Parmesan Cheese (Hard) , Cabernet Sauvignon Wine , Green String Beans, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Thin Mints, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Utz Extra Dark Specials Pretzels. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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