Diario de Esnach, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1719 kcal Grasa: 45,45g | Prot: 45,14g | Carbh: 165,85g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Cerveza, Sandwich Mixto. Cena: Miel, Berenjena Frita en Mantequilla, Alioli, Chipirones Plancha, Cerveza. más...
1585 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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