Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 30,61g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Manzana Asada. Almuerzo: Ensalada Mixta, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pavo, Piña. Cena: Natursoy Hamburguesa Vegetal de Tofu Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Spinning - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golondrinalibre
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