Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 40,32g | Prot: 72,03g | Carbh: 242,28g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Blueberry Muffins . Almuerzo: Brown Rice, Chicken Stock (Home Prepared) , Goya Red Lentils. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: Parmesan Cheese (Hard) , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|