Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2648 kcal
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Grasa: 102,59g | Prot: 81,52g | Carbh: 201,56g.
Desayuno: La Banderita Carb Counter Street Taco, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, P.F. Chang's Pork Lo Mein, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Taco Bell Doritos. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Dewey's Pizza 11" Meatball Pizza, Schlafly Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 40 minutos, Sentado - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Well you sure have been doing something right Br_e_co. Good job!
21 abr. 23 por el miembro: shirfleur 1
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Thank you, Shir! I really don’t know what I’m doing 🤣 but I continue to do it. Have a great weekend.
21 abr. 23 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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