Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 64,67g | Carbh: 113,57g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Jamón Serrano, Mercadona Mini Chapata. Almuerzo: Aceitunas, Bonarea Patatas Asadas, Pollo Asado. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Fresas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pan Blanco, Melón . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandrafp
|