Diario de iago6rr, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
70 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
3874 kcal Grasa: 199,19g | Prot: 128,85g | Carbh: 348,44g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Tomates, Pan Blanco Tostado, Azúcar Morena, Azúcar Morena, Café con Leche, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Café. Almuerzo: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Red Bull Red Bull Sugarfree, Carrefour Patatas Fritas Vinagreta , Carrefour Queso Semicurado, Carrefour Queso Semicurado, Pan. Cena: Steinburg Cerveza Clásica, Steinburg Cerveza Clásica, Steinburg Cerveza Clásica, Steinburg Cerveza Clásica, Steinburg Cerveza Clásica, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ubago Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Pan. Pasa Bocas / Otros: Eneryeti Bebida Energética, Eneryeti Bebida Energética, Eneryeti Bebida Energética, Hacendado Pastel de Belem , Hacendado Pastel de Belem , Hacendado Pastel de Belem , Hacendado Pastel de Belem , Hacendado Pastel de Belem , Hacendado Pastel de Belem . más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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