Diario de Ester2023, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1169 kcal Grasa: 38,14g | Prot: 38,41g | Carbh: 160,61g.   Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Philadelphia Philadelphia Vegetal, Mercadona Leche de Avena , Hacendado Tomate Pera, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Isla Bonita Piña Natural , Violife Sabor Mozzarella Rallado, Freshona Pisto, Aceite de Oliva, Ajo, Champiñones, Hijas del Sol Tofu. Cena: Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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