Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 54,05g | Carbh: 179,41g.
Desayuno: Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread, Oat Milk, Silver Hills Organic Sprouted Power Bagels, Coffee. Almuerzo: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Taylor Farms Everything Chopped Salad. Cena: Stuffed Mushrooms, Tastee Choice Shrimp, Pasta & Primavera Style Vegetables Dressed with a Light Tomato & Garlic Sauce, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Champagne. Pasa Bocas / Otros: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Labatt Blue Light Beer. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Garmin - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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