Diario de melissatwa, 22 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023

71,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:

604 kcal

Grasa: 28,42g | Prot: 10,03g | Carbh: 78,99g. Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar, Whole Foods Market Greek Orzo Salad, Apples . más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Good morning! Hope life is treating you well.

22 abr. 23 por el miembro: SherryeB

Good maintenance! ❤️

22 abr. 23 por el miembro: wifey9707

Hi, Melissa!

22 abr. 23 por el miembro: Draglist

Hey Melissa!!! So good to hear from you!!!

22 abr. 23 por el miembro: John10251

Hi Melissa, hope all is well with family ❤️🌼

22 abr. 23 por el miembro: ocean_girl

I've missed you guys!! Thank you so much for your kind and encouraging words.

22 abr. 23 por el miembro: melissatwa

Sending much love your way! Hope you are doing well!!💜💜

22 abr. 23 por el miembro: Diana 1234

Hello Melissa. You're doing a fantastic job of maintaining. So glad to see you here, it's made my day even brighter. 😘

22 abr. 23 por el miembro: shirfleur 1

Hi Melissa! Hope you and your family are doing well! xxx

23 abr. 23 por el miembro: Nikina70

Missed you 🙏🙏🙏🙏🙏

24 abr. 23 por el miembro: ocean_girl

Thank you so much for your kind support! ♥️😘 It is so good to "see you," friends! I wish I was maintaining lower, but I'm glad to be stable. It takes work... But not as hard as losing, which is what I want to do more of in the months ahead. ♥️ I'm heading into another seven days straight of working. It sure isn't easy to find time to do what I need to do when so busy, but others manage! One day at a time!

25 abr. 23 por el miembro: melissatwa


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