Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3088 kcal
|
Grasa: 100,17g | Prot: 182,84g | Carbh: 338,28g.
Desayuno: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Almuerzo: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Jameson Виски, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Котлеты из грудки, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Pasa Bocas / Otros: Котлеты из грудки, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Венский" . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|