Diario de Tonga68, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
2532 kcal Grasa: 151,57g | Prot: 155,01g | Carbh: 130,91g.   Desayuno: Mangos, Kiwi, Rama Culinesse Buttergeschmack, Erdbeeren, Meßmer Fencheltee, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, ESN Protein Pancakes, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Cena: Harter Parmesan, Tomatensoße Peperotta Tomatensoße Peperotta, Kajnok Nudeln Slim. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark 20% Fett, Erdbeeren. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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