Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 74,93g | Carbh: 105,47g.
Almuerzo: Great Value Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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