Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 107,76g | Carbh: 186,18g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Original Cereal, Quaker Rolled Overnight Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Almuerzo: Claussen Hearty Garlic Deli Style Sandwich Slice Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Plain Wraps, Parmesan Cheese (Hard) , Brown Rice, Goya Black Beans. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cabernet Sauvignon Wine , Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Terrasoul Raw Whole Cashews, Carrots, Celery . más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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