Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 73,62g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Bimbo Tostadas Integrales (2), Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Manzana Roja, Pan de Pueblo, Sal, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Bocadillo de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso. más...
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3551 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de morillomonterantonio
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