Diario de TonyFar, 28 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2015:
1789 kcal Grasa: 24,92g | Prot: 86,30g | Carbh: 279,65g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Baguette 100g, sardines eldorado tomatosauce. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Importert 200g. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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