Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 77,56g | Carbh: 245,47g.
Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas , Quaker Rolled Overnight Oats, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Pistachio Nuts , Michigan Apples Gala Apples, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Whole Wheat Roll, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Calavo Avocado, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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