Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 105,53g | Prot: 110,32g | Carbh: 227,24g.
Desayuno: Eroski Queso de Cabra Tierno, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Legado Jamón Extra con Trufa, Pan de Espelta. Almuerzo: Níspero, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Pan de Espelta, Ocean Sea Salmón Ahumado . Cena: Valor 70% Chocolate Negro , Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Vicens Turrón Blando de Almendra sin Azúcares Añadidos , Babybel Mini Babybel, Pan de Espelta, Eroski Lomo Embuchado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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