|
86/67/87,5
86,5/52
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2824 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 137,68g | Carbh: 422,76g.
Desayuno: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Запеченная или Жареная Камбала, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Cena: Инской Хлеб Украинский Особый, Инской Хлеб Сибирский, Запеченная или Жареная Камбала, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|