Diario de nastya07081989, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
70 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
737 kcal Grasa: 28,71g | Prot: 60,60g | Carbh: 58,15g.   Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Станция Молочная Кефир 1%. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Айран. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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