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no consigo bajar... jo
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 77,32g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Prozis Hazelnut Butter, Rio Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Valor Cacao Puro Natural 100%, Prozis Oat Flakes Large, Fresas. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 82%, Manzana Asada, Alipende Mayonesa, Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Bagel. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
espalda - 1 hora y 2 minutos, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anasannar
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