Diario de Ttungttunghan, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
142 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 72 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
2055 kcal Grasa: 72,75g | Prot: 96,12g | Carbh: 269,15g.   Desayuno: Кленовый Сироп, Молоко, Кофе. Almuerzo: Легкий Майонез, Сахар, Чай, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Лисички, Говядина Отварная, Кукуруза, Сок Мультифрукт, Батон, Грейпфрут, Хумус. más...
4294 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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