Diario de zazuvera, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1328 kcal Grasa: 74,43g | Prot: 63,08g | Carbh: 91,17g.   Desayuno: Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Almuerzo: DIA Avellanas Tostadas, Lindt Chocolate Negro 85%, Patatotas Patatas Fritas, Huevo Frito sin Grasa, Repollo Cocido, Hacendado Guisantes Congelados, Torre de Nuñez Chorizo Extra Curado. Cena: DIA Avellanas Tostadas, Lindt Chocolate Negro 85%, Eroski Queso Brie, Legado Jamón Extra con Trufa , Babybel Mini Babybel, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Lechuga de Hoja Roja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Tortilla de Patata, Pan Blanco. más...
1785 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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