Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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436 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 26,79g | Carbh: 48,93g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Piña, Canapé. Almuerzo: Ensalada Mixta, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate, Ensalada de Frutas. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Spinning - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de golondrinalibre
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