Diario de Añuta_87, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
1759 kcal Grasa: 85,17g | Prot: 104,75g | Carbh: 136,19g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble, Miel, Pastoret Requesón 0% M.G., Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Griego Ligero, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral. Almuerzo: Aceite de Hígado de Bacalao , Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Zanahoria, Pimiento Rojo, Huevo, Nixe Atún al Natural, Bio Organic Bulgur, Hacendado Chocolate Negro 99%. Cena: Zanahoria, Pimiento Rojo, Lechuga, ♡ Pan de centeno, Huevo, Aceite de Oliva, Ajo, Dimarosa Cola de Gambón Pelada Ultracongelada, Freshona Pepinillos Agridulces. más...
2686 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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