Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1500 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 55,05g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: banan 100g, Appelsin 200g, Pære 150g, Gulrot 100g. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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