Diario de Innchantik, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
1005 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 100,60g | Carbh: 38,36g.   Desayuno: Сметана 20%, Сырники 1,5%ням. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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