Diario de larilyn, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
971 kcal Grasa: 37,64g | Prot: 79,56g | Carbh: 86,46g.   Desayuno: Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Shredded Wheat Cereal, Honey, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Genji Avocado Cucumber Roll, Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, Apples. Cena: Baked or Broiled Salmon, Lettuce, Tomatoes, Marketside Fresh Garden Salsa. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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