Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 143,47g | Prot: 85,57g | Carbh: 37,34g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Vienna Beef Celery Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Cena: Cheddar Cheese, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages, Cooked Sauerkraut, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Snak Club Raw Almonds, Food Lion Pork Rinds, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries. más...
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4320 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 50 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 14 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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