Diario de Añuta_87, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1760 kcal Grasa: 87,86g | Prot: 100,22g | Carbh: 143,69g.   Desayuno: Nueces, Pastoret Requesón 0% M.G., Miel, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral. Almuerzo: Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Campo Largo Garbanzos, Hacendado Callos a la Madrileña. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Morcilla, Puerros, Brócoli, Aguacate. más...
2721 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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