Diario de inesawer, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
871 kcal Grasa: 35,11g | Prot: 77,64g | Carbh: 60,43g.   Desayuno: Almendras, Noel Jamón Cocido, Leon the Baker Pan Trigo Sarraceno. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón Cocinado. Cena: DIA Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Huevo Cocido, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Avena . más...
1825 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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