Diario de d_sanz_r, 29 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2023:
2332 kcal Grasa: 96,69g | Prot: 153,25g | Carbh: 204,32g.   Desayuno: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado +Proteínas Natural, Prozis Organic Cacao Nibs. Almuerzo: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Pan Blanco, Mercadona Patatas Gajo , Hacendado Pollo Asado, Fresas. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Yakisoba Soja, La Cestera Pan Centeno 52%, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate 85%, Té Verde, Dolce Gusto Café con Leche. más...
2251 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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