Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 170,36g | Carbh: 149,99g.
Almuerzo: Pascual Leche Desnatada 0%, Patata Cruda, Carrefour Pan Media Hogaza de Centeno 60%, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Cena: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nueces, Carrefour Pan Media Hogaza de Centeno 60%, Arla Queso Protein Delite, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Weider 60% Protein, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Copos de Avena Integral No Gluten, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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