Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 122,66g | Carbh: 103,52g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural +Proteina, Fresas, Mangos, Leche Semidesnatada, Té Verde, Mantequilla de Cacahuete Suave, Harina de Avena Neutra, Bebida de Arroz, Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Nueces, Mantequilla de Cacahuete Suave, Harina de Avena Neutra, Bebida de Arroz, Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Nueces. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Naranja Natural, Fresas, Hacendado Arándanos Secos, Nueces, Hacendado Canónigos Lavados, Manzanas Granny Smith, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate. Cena: Yema de Huevo, ElPozo Bacon Ahumado, Pan de Hamburguesa, Lidl Hamburguesa Black Angus. Pasa Bocas / Otros: Leche Semidesnatada, Té Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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