Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 101,69g | Carbh: 397,19g.
Almuerzo: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Cola Cao Cola Cao Original, Cacao en Polvo, Granola, Chorizo de Cerdo, Queso Camembert, Queso Cottage, Salsa de Tomate, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Spaguetti. Cena: Hacendado Ketchup, Hacendado Pan Bocadillo, Pan Blanco. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Masaje - 40 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sentadillas - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Candyoscuros
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