Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3506 kcal
|
Grasa: 105,91g | Prot: 245,22g | Carbh: 341,01g.
Desayuno: Banano, Hacendado Yogur Natural 0%, Chia, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Life Pro Instant Oats Choco Monky, Hacendado Leche Semidesnatada, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate. Almuerzo: Hemosa Presa de Cerdo, Hacendado Tarta de Nata y Yema, Pastela Moruna Casera Pastela Moruna Casera, Eroski Lomo Embuchado, Kirkland Salsa Marinara, Salmón Rosado, Delinatur Carrillada de Cerdo con Patatas, Vino Tinto de Mesa, Jamón Serrano, Pan, Canapé, Gambas, Cerveza, Queso Montefrieño. Cena: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Kebab. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier.cs
|