Diario de laguiller, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1364 kcal Grasa: 68,04g | Prot: 74,12g | Carbh: 123,14g.   Desayuno: Mandarina, Hacendado +Proteínas Pan Tostado, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Almuerzo: Berenjena, Peras Asiáticas, Patata, Aceite de Oliva, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Brócoli. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Anacardo Natural, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Cebolla Troceada, Calabacín, Berenjena, Aceite de Oliva, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Tosta Rica, Papaya. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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